Comment transgresser ?

October 10, 2019

Dans la mesure où il est question de ré-enseigner à son cerveau les rudiments de la vie sociale, un petit exercice pratique s'impose. 

Tout exercice qui consiste à proposer au cerveau une autre réponse, voir toutes les autres réponses émotionnelles possibles face à un stimulus, relève de la véritable thérapie.

À ce sujet, je suis particulièrement favorable à ce que chacun s'âme use avec sa créativité (l'intelligence qui s'amuse d'après Einstein) afin de mettre au point son propre exercice en la matière.

D'ici à ce que vous vous autorisiez à être votre propre enseignant, je vous propose dans la vidéo ci-dessous un exercice que j'ai mis au point il y a quelques semaines à peine et qui ne cesse de me surprendre par le nombre et la portée de ses conséquences au regard de sa simplicité. Certes les consignes sont à respecter à la lettre mais pour une fois que l'on gagne à se conformer nous aurions tort de nous en priver.

 

 

 

 

 

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© 2017 Roméo COURNAL

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